Sức mạnh của tập trung
Embedded Files
Thể loại : Phát triển bản thân, năng suất, tâm lý học, kinh doanh.
Thể loại : Phát triển bản thân, năng suất, tâm lý học, kinh doanh.
Giới thiệu tác giả
Giới thiệu tác giả
Cuốn sách Sức mạnh của tập trung là một tác phẩm kết hợp giữa ba tác giả nổi tiếng: Jack Canfield, Mark Victor Hansen và Les Hewitt.
Jack Canfield là tác giả nổi tiếng với series sách Chicken Soup for the Soul (Soup Gà Cho Linh Hồn), một bộ sách truyền cảm hứng được yêu thích trên toàn cầu. Ông cũng là một huấn luyện viên phát triển bản thân, chuyên gia trong các lĩnh vực tự lực và tạo động lực.
Mark Victor Hansen là người đồng sáng lập của Chicken Soup for the Soul và là một diễn giả nổi tiếng về động lực, một người truyền cảm hứng lớn lao cho cộng đồng.
Les Hewitt là một chuyên gia trong lĩnh vực phát triển tổ chức, với các nghiên cứu về quản lý thời gian và hiệu suất. Ông là một tác giả và là người sáng lập The Power of Focus, một trong những chương trình huấn luyện nổi bật nhất trong việc phát triển năng suất và khả năng tập trung.
Ba tác giả này đã hợp tác để tạo ra một cuốn sách nhằm giúp người đọc nhận ra sức mạnh của việc tập trung và làm thế nào để sử dụng khả năng tập trung của mình một cách hiệu quả hơn để đạt được thành công.
Mô tả tóm tắt :
Sức mạnh của tập trung là cuốn sách chia sẻ những phương pháp thực tế để cải thiện khả năng tập trung và đạt được mục tiêu trong cuộc sống cá nhân và công việc. Cuốn sách chỉ ra rằng việc tập trung là yếu tố then chốt để đạt được thành công bền vững và rằng nhiều người hiện nay đang bỏ lỡ cơ hội lớn vì không thể tập trung vào những điều quan trọng.
Cuốn sách cung cấp cho người đọc những chiến lược hiệu quả giúp duy trì sự chú ý, loại bỏ sự xao lãng và giữ vững năng suất trong công việc. Các tác giả không chỉ đưa ra lý thuyết mà còn cung cấp các công cụ và bài tập thực hành giúp người đọc tăng cường khả năng tập trung. Các chiến lược như quản lý thời gian, xây dựng thói quen tích cực, và tạo ra môi trường làm việc không bị phân tâm là một số yếu tố mà cuốn sách nhấn mạnh.
Bằng cách áp dụng các phương pháp này, người đọc có thể cải thiện hiệu suất làm việc, tăng cường sự sáng tạo và đạt được kết quả mong muốn trong công việc cũng như trong cuộc sống hàng ngày.
Cảm nhận về sách :
Cảm nhận về sách :
Cuốn sách Sức mạnh của tập trung mang lại những bài học thực tiễn rất có giá trị trong xã hội hiện đại, nơi mà chúng ta luôn bị cuốn vào vô vàn yếu tố xao lãng. Tác phẩm này không chỉ dừng lại ở việc khẳng định sự quan trọng của tập trung mà còn cung cấp cho chúng ta những công cụ để rèn luyện khả năng tập trung, từ đó nâng cao năng suất và cải thiện hiệu quả công việc.
Một trong những điểm mạnh của cuốn sách là cách các tác giả giải thích một cách rõ ràng và dễ hiểu các chiến lược để cải thiện sự tập trung. Họ không chỉ đơn giản nói về việc duy trì sự chú ý mà còn đưa ra các bước đi chi tiết để thực hành và đạt được kết quả. Sự kết hợp giữa lý thuyết và thực hành là yếu tố giúp cuốn sách dễ tiếp cận và áp dụng vào cuộc sống của mỗi người.
Cuốn sách không chỉ là tài liệu hữu ích cho những người làm công việc văn phòng mà còn dành cho những ai đang tìm kiếm sự thay đổi và muốn đạt được mục tiêu lớn trong cuộc sống. Các tác giả cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập trung vào những điều thực sự quan trọng, tránh xa những xao lãng không cần thiết để có thể tiến xa hơn trong hành trình chinh phục ước mơ.
Những bài học quý giá
Những bài học quý giá
Một, hãy nhận thức rằng sự tập trung là một kỹ năng có thể học và cải thiện. Bạn có thể rèn luyện khả năng tập trung mỗi ngày và cải thiện năng suất của mình.
Hai, hãy tạo ra một môi trường không bị phân tâm. Loại bỏ các yếu tố xao lãng, chẳng hạn như điện thoại hay các công việc không quan trọng, sẽ giúp bạn tập trung vào những việc thực sự quan trọng.
Ba, lập kế hoạch và xác định mục tiêu rõ ràng. Việc có một mục tiêu rõ ràng sẽ giúp bạn duy trì sự tập trung và tránh bị xao lạc trong quá trình làm việc.
Bốn, học cách đối mặt với cảm xúc tiêu cực. Cảm xúc có thể làm bạn mất tập trung, vì vậy học cách kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc sẽ giúp bạn duy trì sự chú ý vào công việc.
Năm, hãy kiên trì và kiên nhẫn. Tập trung không phải là điều dễ dàng, nhưng nếu bạn kiên trì rèn luyện và duy trì thói quen này, bạn sẽ đạt được kết quả lớn trong cuộc sống.
Trích dẫn ý nghĩa từ sách
Trích dẫn ý nghĩa từ sách
"Tập trung vào một điều duy nhất trong suốt một khoảng thời gian dài là chìa khóa để đạt được thành công lớn."
"Khi bạn tập trung vào những gì quan trọng nhất, bạn sẽ khám phá ra sức mạnh tiềm ẩn trong bản thân."
"Một trong những yếu tố quan trọng nhất để đạt được mục tiêu là khả năng duy trì sự tập trung, bất kể những điều kiện khó khăn."
"Sự tập trung là một trong những yếu tố quyết định để bạn không bị phân tán và luôn đạt được kết quả tối ưu."
"Tập trung không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả mà còn mang lại sự an tâm và hạnh phúc trong cuộc sống."
Link mua sách :
Gợi ý sách cùng thể loại
Nhà Giả Kim
Paulo Coelho
Sức Mạnh Của Thói Quen
Charles Duhigg
Dám Bị Ghét
Ichiro Kishimi & Fumitake Koga
Tôi tài giỏi, bạn cũng
Adam Khoo
Page updated
Google Sites
Report abuse