Năm 1992, khi 17 tuổi, sau khi tốt nghiệp Trung học phổ thông, thầy Minh Niệm xuất gia tại Phật học viện Huệ Nghiêm (TP.HCM), bắt đầu con đường tu tập và nghiên cứu tư tưởng Phật giáo Đại thừa. 

Một biến cố lớn xảy ra khi cha mẹ thầy qua đời trong một tai nạn giao thông. Sự mất mát này đã khiến thầy nhận ra rằng việc tu học không chỉ là lý thuyết mà cần thực hành sâu sắc để chuyển hóa nội tâm. Từ đó, thầy tìm đến thiền, đặc biệt là Thiền Tứ Niệm Xứ theo truyền thống của Thiền sư Ajahn Chah. 

Năm 2001, thầy có cơ hội tu học tại Làng Mai (Pháp), nơi thầy tiếp tục đào sâu thực hành thiền và phát triển phương pháp trị liệu tâm lý kết hợp với thiền định. 

Thầy Minh Niệm là người sáng lập và điều hành Trung tâm Tư vấn và Trị liệu Tâm lý Ứng dụng, nơi cung cấp các khóa học, buổi giảng và chương trình thiền nhằm giúp đỡ cộng đồng vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.

Thầy Minh Niệm đã tổ chức nhiều khóa thiền và chương trình trị liệu tâm lý tại Việt Nam và quốc tế, giúp hàng ngàn người tìm thấy sự bình an và hạnh phúc.

Các tác phẩm của thầy được đánh giá cao về mặt nội dung và đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người trên hành trình phát triển bản thân.

Hiểu về trái tim (2011): Cuốn sách nổi tiếng giúp người đọc hiểu sâu về cảm xúc và cách chuyển hóa nội tâm.

Làm như chơi (2016): Tác phẩm chia sẻ về cách sống nhẹ nhàng và thảnh thơi trong cuộc sống hiện đại.